断薬当初の離脱症状
断薬に至った経緯と断薬に対して思うこと
私が断薬したきっかけですが、前の記事にも書いたように「転院して良くなるどころか悪くなってる気がする」という元旦那の言葉と、当時ストレスが溜まる度にピアッサーで開けていた耳のピアスを見た担当医の「できればピアスは全部で3つくらいまでにできればいいですね。あまりピアス開けると運命変わっちゃうし。」という言葉でした。
転院して「2週間で治ります。長くても2ヶ月。」と断言したにも関わらず1年の間に何度も処方を変えられ減薬すらされなかったことや、周囲から見て明らかに太ったのに実際にどれだけ増えたか言うまで気付いてもらえなかったこと(月一回の通院だったので見れば分かる)、また、転院する前まではPMS期にほんのりとしかなかった希死念慮がPMS期以外にも強くなったり(前記事にも書きましたが二階から飛び降りました)、常に鬱々とした気分を抱えていたりイライラしたり焦燥感に駆られたりといった様々な不調も処方を変えることでやり過ごされたりして不信感を募させていた私には、その言葉はかなり決定的なものでした。
医者なのにそんなスピリチュアルな事を…???と、ほんの少し残っていた信頼感までも全くなくなったのです。
断薬すると決心してすぐ、私はネットで『断薬 離脱症状』というワードで検索をしました。
すると、ヒットした資料には気が遠くなるほどの離脱症状の数々が。
薬が切り替わる時の離脱症状は経験していたのですが、実際自分が体験したことの無いものが沢山書かれていて少し怖くなり、それ以上調べる事は出来なくなりました。
しかし、このまま一生飲み続けたくはないし(飲み続けても常用離脱があるということはだいぶ後になって知りました)、とにかく薬をやめたい、もう飲みたくない、薬には頼らないと決めていたし、元旦那も全力でサポートすると言ってくれていたので、離脱症状やそれを緩和するような資料のURLを元旦那と離れて暮らす両親に送り、サポートしてもらう事にしました。
こういったいきさつもあり、減薬ではなく一気断薬に至りました。
お薬手帳も残っている薬も全て断薬当日に捨ててしまったので正確には覚えていないのですが、最終的に飲んでいたのは頓服を合わせて6~8種類ほどを各1~3錠くらいだったと思います。
(転院前の調剤明細書を確認したら6種類だったので多分そのくらい。)
それから断薬してからしばらくはネットで減薬・断薬関係のブログや文献を検索する事が出来ませんでした。
飲んでいた薬を絶ったことによってどういった症状が襲ってくるのかというのを再度確認するのが怖かったからです。逆に、そこで確認しなかったから耐えられた、ということもあると思います。
どれだけ酷い症状があらわれても、薬が抜けていけば必ずおさまる、という気持ちでただひたすら耐えていた記憶があります。
どんな離脱症状があったかは次回記事にします。
記録をほとんど残していないので思い出しながらになりますが…。
(ここ一年半ほどの記憶がかなり曖昧なのと、断薬してから半年くらいは今思い出すと夢の中の出来事のような感覚なので、思うように綴れないかもしれませんが…)
ここまで書いてきて少し心配だなと思った事があったので補足しておきますが、『薬は悪だ』といっているわけでも『薬で治る』ということを否定しているわけではなく、『元疾患がまだ治っていないなら、私は薬を飲まないという方向で治していこう』ということであって、生きていく上で飲みたくないと思っていてもそれでも薬を必要としなければいけない方がいらっしゃる、という事は私の友人知人にもおりますので理解しています。
減薬や断薬をしたいと思っても、信頼できる医師の指導の元であれば、服用期間や量などの個人差はあるでしょうが、私が経験した(今現在も経験している)までの酷い離脱症状に苦しむ事も少ないのではないかと思います。
勝手に断薬、しかも一気に断薬ですと、1ヶ月くらいは酷ければ寝たきりになってしまうような状態なので、常に一緒に居てくれて生活の面倒をみてくれるような周りのサポートがない限りはかなり難しいのではないかと思います。
離脱症状をどうにか軽くしたくて断薬専門医も探しましたが、料金がかなりの高額だったため諦めました。
私自身の思いとしては、減薬や断薬を勧めるわけではなく、どうにかしたい と思った時に助言ができれば、という気持ちが根底にあります。
服薬開始から現在までの大まかな流れ
2007年10月
転職してそれまでの立ち仕事から完全事務職になる。
2008年
PMSの悪化で心療内科に駆け込み頓服でソラナックスを処方してもらう。(ここから2011年までずっと)
2011年6月
それまでの営業所と隣県の営業所が統合になるため隣県へ引越し&転勤。
7月頃から体調や精神状態が不安定になり、Mメンタルクリニックへ通院を始める。
2012年1月
異動した営業所と近県の営業所のいくつかが本社に隣接する本部へ統合されるため、再度引越し&転勤。
人員削減の上、事前準備やシミュレーションのない机上の空論で纏められた統合の混乱で、今までに経験のない激務が続き、3月頭通勤電車の中で涙が止まらなくなり出社出来なくなる。
『抑うつ状態』との診断で4月から休職。
2012年4月
ここまでずっと2011年7月からのクリニックに通院していたが、電車を乗り継いで行くのが大変なので居住地近くのYメンタルクリニックに転院。
こちらで出された診断は『適応障害』。
2012年8月
Yメンタルクリニックの先生とそりが合わないと感じ、元のMメンタルクリニックに再転院。
2013年3月~6月
母が入院(今は完治しております)。親戚と実家との揉め事(おかしな親戚に絡まれた感じ)が私にも飛び火し、そろそろ復職しようかと思っていた気持ちを粉々に打ち砕かれる。
2013年6月
元旦那と出会う。
2013年9月
Hメンタルクリニックへ転院。
(先生に、これなら2週間で治るよと言われるも、この後1年で治るどころか悪化の一途を辿る)
休職期間満了。
2013年12月
元旦那と結婚。
2014年2月
派遣の仕事が決まるも、2週間でドロップアウト。
2014年5月ごろ
バイトが決まるも、やはり2ヶ月ほどでドロップアウト。
2014年6月
元旦那と些細な喧嘩が発端になり、アパートの二階から飛び降りる。(肋骨骨折・脚捻挫 全治2週間)
このあたりから8月頃まで希死念慮がMAX。
8月下旬に縁あって乳飲み子の子猫を譲り受け『子猫を育てなくては』という思いからなんとか生き延びる。
2014年9月末
元旦那から、転院してから1年経つのに良くなるどころか悪くなってる気がすると言われ、直前に通院したときに先生が言った「あんまりピアス開けると運命変わっちゃうからね」という言葉(2013年6月ごろからピアッサーで自ら耳にピアスを開け始め、多い時は23~25個位のピアス穴が開いてました。これはリストカット等をしなかった私なりの自傷行為だったと思います。ちなみに薬を飲む前までは、ピアスなんて怖くて…という感じでした。)に不信感を持っていたので、一気断薬に踏み切る。
※この時勉強不足だったのと、0か100かという私の性格上、薬をやめるのに『減薬』という方法があることを全く知らず、頭にも全くありませんでした。元旦那は調べたようですが、やはり私の性格を考えて一気断薬が良いと判断したのだと思います。
断薬を検討されている方はまず色々と調べてから、出来るなら信頼できる医師の指導の元での減薬や断薬をお勧めします。
ネットで 断薬 を検索すると、一気に断薬すると後遺症が残る(離脱症状が完全に抜ける人もいるが後遺症が残りやすい) という文章を何度も何度も見掛けて、一気断薬した事を少し後悔しています。今更なのですがね。
2014年10月
とにかく酷い地獄のような離脱症状。起き上がるのもやっとな状態。
2014年11月
断薬してから初めてバスや電車に乗って出掛ける事ができた。
2014年12月後半~2015年2月前半
元旦那とのいさかいから、感情に蓋をして昼間もずっと希死念慮を抱きながらベッドで横になっている状態になる。
生活が崩壊する。
2014年2月上旬
実家に電話をして迎えにきてもらう。
2014年7月
離婚
2014年10月
実家にて静養
時系列でまとめるとこんな感じになります。
離脱症状や、それを軽くするために私が実践してきた事、今現在実践している事については別に書いていきたいと思います。
結婚してから実家に連れ帰ってもらったあとまでの症状は元旦那の存在 (医療機関で診断されたわけではないですし一緒に居た時点で気付いたわけでもない、まして素人判断なので確実にそうとは言い切れないしそうではない部分もありましたが、最近少しずつものを考えられるようになって色々な資料と照らし合わせてみた結果、『反社会性パーソナリティー障害』や『自己愛性パーソナリティー障害』に限りなく近い性格でした。)が大きく関わっているので、そちらについてもまた別に書きたいと思っています。
一気断薬から約1年(はじめまして)
はじめまして。アラフォーの女性です。
PMSと仕事上のストレスによる不調でメンタルクリニックにお世話になり、 投薬治療で元疾患はもとよりそれ以外の体調や精神状態なども悪化したと感じ、2014年10月1日より一気に完全断薬しました。
断薬してなんとか1年になりましたので、記録としてブログを始めてみました。
処方された薬と個人輸入サイトを通じて取り寄せた薬の服用期間は約6年半でした。(最初の3年半はソラナックスのみ、その後3年はソラナックスに抗うつ薬・抗不安薬・睡眠薬もプラス。)
余談ですが…
抗うつ薬なども服用し始めてからの3年間で体重が30kg弱増え、断薬してから1年の現時点まででピーク時より10kg弱ほど落ちました。まだ二年半前の服が全く着られません…
それはさておき。
処方された薬は、
リフレックス(Nassa)
ロヒプノール(ベンゾジアゼピン系)
サイレース(ベンゾジアゼピン系)
ハルシオン(ベンゾジアゼピン系)
ドグマチール
デプロメール(SSRI)
レンドルミン(ベンゾジアゼピン系)
グッドミン
サイレース(ベンゾジアゼピン系)
サインバルタ(SNRI)
ジェイゾロフト(SSRI)
ソラナックス(ベンゾジアゼピン系)
デジレル
マイスリー
レキソタン(ベンゾジアゼピン系)
セパゾン(ベンゾジアゼピン系)
トリプタノール(三環系)
エチラーム(ベンゾジアゼピン系)
バスパー
(処方順不同)
エチラームとバスパーは個人輸入サイトを通じて取り寄せたもの。
他は手元にある資料と、資料のないものは思い出せる限りで恐らくこのくらいです。病院に搬送されない程度のODもしていました。
※1度にこれだけ服用していたわけではなく、3年間通院した中で出されたものです。
断薬から1年経った今現在の離脱症状は、
◎耳鳴り
・軽いシャンビリ
◎首や背中のこり固まり
◎直毛だった髪の後頭部だけ癖毛
・アカシジア
・めまい
◎ふらつき
◎免疫力の低下
◎頭痛
・異常な発汗
・軽い失語
・胃の不快感
◎脳機能障害(健忘。記憶力・集中力・判断力・文を組み立てる力・語彙力・処理能力・計算能力、これら全て低下)
・頭?脳みそ?がぐるぐるふわふわした感覚
・不安(人が怖い・人を疑う一の事を穿ってみてしまう。≒自分に自信が無く、人の目が怖い)
・不安(この先に対する不安)
◎睡眠障害(眠れる日が続いても突然眠れない日がある)
・ぐるぐる思考
◎感受性の鈍麻
◎の症状はほぼ常に、・の症状は体調や天候や気圧の影響などで出てくるときがあります。
(ぐるぐる思考と感受性の鈍麻に関しては恐らく離脱症状とはまた違ったところからきているものだと思われます。その話はまた後ほど。)
幸いな事に私はそんなに多くの薬を一度に処方されていたわけではないのですが、やはりというかベンゾジアゼピン系(本来短期間の処方でないと常用離脱が出る薬剤)の処方が多く、また長期間に渡って処方されてきたので、なかなか離脱症状が抜けきらないのだと思います。
そうでなくても一気断薬は離脱症状が長引く、ということを断薬してしばらく経ってから知ったのですが、諸症状がマイルドになっているとはいえまさかまだ続くとは…という感じです。
2015年10月の今現在ですが、上記に並べた脳機能障害で自信を失っているので実家で静養させてもらっています。
元疾患は寛解とまではいかなくても環境が変わったので良い方向に進んでいると思いたいです。
始めてのブログ、文章を考えるのと文章構成力が低下しているので読みづらい点が多々あるとは思いますが、どうぞお付き合いください。